睡醒咳嗽厉害可能由空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过加湿环境、避免接触过敏原、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥夜间睡眠时呼吸道水分蒸发增加，干燥空气刺激咽喉黏膜导致反射性咳嗽。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水湿润咽喉。
2、过敏原刺激床品中的尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发过敏性咳嗽。家长需定期清洗床单被套，使用防螨材质寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药物。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉，可能与晚餐过饱、高脂饮食有关，常伴反酸症状。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
4、慢性支气管炎晨起咳嗽可能与气道炎症反应加重有关，通常伴随咳痰。需戒烟并避免冷空气刺激，急性发作时可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物。
持续超过2周的晨咳建议进行肺功能检查，日常注意保持卧室通风清洁，避免接触烟草烟雾等呼吸道刺激物。
