锁阳可通过泡水饮用、煎汤服用、研粉冲服、浸酒饮用等方式食用，建议在医生指导下根据体质选择合适方法。
1、泡水饮用
取3-5克锁阳切片，用沸水冲泡代茶饮，适合日常保健，阴虚火旺者慎用。
2、煎汤服用
锁阳10-15克配伍其他药材水煎，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，需中医辨证配伍。
3、研粉冲服
将干燥锁阳研磨成粉，每次1-2克温水送服，吸收效率较高，不宜长期单独使用。
4、浸酒饮用
50克锁阳浸泡500毫升白酒，两周后每日饮用10-20毫升，高血压患者禁用。
食用期间忌食萝卜、浓茶，出现口干咽痛等不适立即停用，建议定期监测肝肾功能。
