人体阴阳失调的症状主要包括早期表现如口干咽燥、潮热盗汗，进展期可能出现心悸失眠、月经紊乱，终末期可见畏寒肢冷、水肿腹泻等严重表现。
1、早期表现阴阳失调初期常见五心烦热、夜间盗汗，多因熬夜或情绪压力导致，可通过调整作息、练习八段锦改善。
2、阴虚症状表现为舌红少苔、头晕耳鸣，与长期辛辣饮食或慢性消耗有关，中医常用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂调理。
3、阳虚症状出现腰膝酸软、小便清长，多由久居寒湿环境或过食生冷所致，可选用金匮肾气丸、右归丸等温阳药物。
4、阴阳两虚晚期可见既怕冷又怕热、精神萎靡，常与重病久病相关，需配伍龟鹿二仙胶等峻补阴阳的复方治疗。
保持规律作息与平和心态有助于维持阴阳平衡，症状持续加重时应及时就医辨证施治。
