肚脐附近疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议规律进食并减少焦虑情绪，无须特殊用药。
2、肠易激综合征内脏高敏感性引发脐周痉挛性疼痛，排便后多缓解。可能与肠道菌群失衡、精神因素有关，表现为腹痛与排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节。
3、急性胃肠炎进食不洁食物后出现绞痛伴腹泻呕吐，多与细菌病毒感染有关。蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐可对症治疗，严重脱水需就医。
4、肠梗阻腹部手术后粘连或肿瘤压迫导致肠内容物通过障碍，表现为剧烈腹痛伴停止排便排气。需禁食胃肠减压，必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
出现持续绞痛、发热或便血等症状应及时就医，日常避免暴饮暴食，注意饮食卫生。
