轻度的近视多数情况下可以通过干预矫正。矫正方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、调整用眼习惯、进行视觉训练。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择防蓝光镜片减少电子屏幕刺激，定期复查调整度数。
2、使用角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。需在专业眼科医师指导下验配，注意眼部清洁护理。
3、调整用眼习惯保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。避免昏暗环境下用眼，增加户外活动时间有助于延缓近视进展。
4、进行视觉训练通过眼球运动训练、调节功能锻炼等方法改善视功能。需在视光师指导下制定个性化方案，配合家庭训练维持效果。
18岁以下青少年建议每半年进行散瞳验光，成年后度数稳定者可考虑激光手术，日常多食用富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。
