凌晨一点咳嗽可能与室内干燥、胃食管反流、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等因素有关，可通过调整环境、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥夜间空气湿度降低可能导致咽喉干燥刺激引发咳嗽。建议使用加湿器保持湿度，睡前适量饮水。
2、胃食管反流平躺时胃酸反流刺激咽喉，常伴烧心感。可抬高床头15厘米，避免睡前2小时进食。
3、支气管炎炎症导致气道敏感性增高，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。表现为咳痰、胸闷，可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物。
4、咳嗽变异性哮喘夜间气道痉挛引发干咳，可能与过敏原接触有关。典型表现为突发性呛咳，需通过肺功能检查确诊，可使用布地奈德、沙丁胺醇、茶碱缓释片等药物控制。
持续夜间咳嗽超过两周或伴随呼吸困难、咯血等症状时，应及时到呼吸内科就诊排查病因。
