胃反酸可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、饮食不当过量摄入辛辣刺激或高脂食物会刺激胃酸分泌，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁等抗酸药物。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致自主神经紊乱引发胃酸过多，可通过心理疏导缓解，症状持续需就医排除器质性疾病。
3、胃食管反流病食管下括约肌功能障碍导致胃酸反流，典型症状为烧心反酸，可使用奥美拉唑等质子泵抑制剂配合体位调节治疗。
4、幽门螺杆菌感染该菌感染会破坏胃黏膜屏障引发炎症，需进行碳13呼气试验确诊，根治方案包含铋剂联合两种抗生素的三联疗法。
日常建议少食多餐，避免睡前进食，反酸发作时可尝试咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌中和胃酸。
