孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、改善吸收、定期监测等方式治疗。
1、饮食调整增加富含血红素铁的食物如瘦肉、动物肝脏,配合维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收,避免与钙剂、浓茶同食。
2、铁剂补充在医生指导下口服硫酸亚铁、富马酸亚铁或多糖铁复合物等补铁药物,可能出现黑便、恶心等副作用需及时反馈。
3、改善吸收治疗伴随的胃酸缺乏或肠道疾病,餐后服用铁剂可减轻胃肠刺激,同时补充叶酸、维生素B12预防混合性贫血。
4、定期监测每2-4周复查血红蛋白和血清铁蛋白,达标后仍需维持补铁3-6个月以补充储存铁,分娩时需提前备血。
建议孕妇保持适度运动促进血液循环,烹饪使用铁锅可增加膳食铁摄入,出现心悸、苍白等症状需立即就医。