面部刮痧有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，但也可能导致皮肤敏感或损伤。面部刮痧的主要好处包括改善气色、减轻水肿，主要风险涉及操作不当引发的皮肤问题。
1、改善气色通过刺激面部经络和毛细血管，加速局部血液循环，帮助淡化暗沉，使肤色更均匀红润。适合气血不足导致的肤色暗淡。
2、减轻水肿刮痧的机械压力可促进淋巴回流，缓解晨起或疲劳后的面部浮肿。需配合轻柔手法避免过度牵拉皮肤。
3、皮肤敏感角质层薄弱者可能出现泛红、刺痛，尤其敏感肌应避免频繁刮拭。操作前需测试皮肤耐受性，使用温和介质润滑。
4、机械损伤力度过大或工具不洁可能导致皮下出血、毛囊炎。应选择圆润刮痧板，单次刮拭不超过5分钟，破损皮肤处禁止操作。
建议在专业人员指导下进行，干性皮肤可配合荷荷巴油润滑，刮痧后注意防晒保湿，每周不超过2次为宜。
