再生障碍性贫血患者饮食需注重高蛋白、高铁、高维生素且易消化，推荐适量食用猪肝、菠菜、鸡蛋、瘦肉等食物，也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、叶酸片、维生素B12、环孢素等药物。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁和维生素B12，有助于改善贫血症状，建议每周食用2-3次，每次50克左右。
2. 菠菜菠菜含叶酸和铁元素，可促进红细胞生成，焯水后凉拌或清炒以减少草酸摄入。
3. 鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，每日1-2个可帮助维持造血原料供应。
4. 瘦肉瘦肉含易吸收的动物性铁和蛋白质，推荐选择里脊肉或牛肉糜蒸煮食用。
二、药物1. 琥珀酸亚铁用于缺铁性贫血的补铁治疗，需配合维生素C促进吸收，可能出现胃肠刺激副作用。
2. 叶酸片适用于巨幼细胞性贫血，长期使用需监测维生素B12水平以防神经损伤。
3. 维生素B12治疗恶性贫血的必需药物，通常采用肌注给药，口服吸收率较低。
4. 环孢素免疫抑制剂用于重型再生障碍性贫血，需严格监测血药浓度和肝肾功能。
患者应避免生冷刺激食物，餐前餐后洗手预防感染，所有药物使用需在血液科医师指导下进行并定期复查血常规。
