小孩不吃东西一吃东西就干呕可能与喂养方式不当、心理因素、胃肠功能紊乱、胃食管反流等因素有关。建议家长调整喂养习惯，观察伴随症状，必要时就医排查病理因素。
1、喂养方式不当家长需避免强迫进食或进食过快，少量多餐、选择易消化食物有助于缓解干呕。餐前避免剧烈活动，营造轻松进食环境。
2、心理因素影响家长需关注孩子是否存在进食焦虑，如曾有过呛咳经历。可通过游戏化进食、鼓励自主选择食物等方式改善抵触情绪。
3、胃肠功能紊乱可能与饮食不规律或腹部受凉有关，通常伴随腹胀、大便异常。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群。
4、胃食管反流多与食管下括约肌发育不完善相关，表现为反复干呕、夜间呛咳。需就医排除病理性反流，必要时使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮混悬液等药物。
持续超过3天或伴随发热、体重下降需及时就诊，日常可尝试南瓜粥、蒸苹果等温和食物，避免油腻刺激性饮食。
