眼圈发黑可能与睡眠不足、过敏反应、贫血、慢性肝病等因素有关，需警惕结膜炎、特应性皮炎、缺铁性贫血、肝硬化等疾病。
1. 睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，表现为暂时性青黑色眼圈，可通过调整作息结合冷敷缓解。
2. 过敏反应过敏性结膜炎或特应性皮炎可能引发血管扩张性黑眼圈，伴随眼痒、流泪，需使用奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗过敏药物。
3. 贫血缺铁性贫血导致眼睑皮肤苍白透出静脉淤青，需补充琥珀酸亚铁片，伴随乏力、头晕症状时应检测血常规。
4. 慢性肝病肝硬化患者因凝血功能障碍出现眶周瘀斑，需完善肝功能检查，可能伴随蜘蛛痣、肝掌等体征。
建议每日保证7小时睡眠，过敏体质者避免揉眼，贫血患者增加动物肝脏摄入，长期黑眼圈需排查肝肾功能。
