喝完酒拉肚子可能由酒精刺激胃肠、食物搭配不当、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮酒习惯、饮食管理、药物治疗等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，引发腹泻。建议减少饮酒量，避免空腹饮酒，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物保护胃肠黏膜。
2、食物问题饮酒时食用辛辣油腻或变质食物易引发急性胃肠炎。需停止摄入可疑食物，补充电解质水，必要时使用诺氟沙星、盐酸小檗碱片、口服补液盐等药物控制感染。
3、肠易激综合征酒精可能诱发肠易激综合征患者出现腹泻，通常伴有腹痛腹胀。需避免酒精摄入，保持规律作息，可遵医嘱服用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道功能。
4、慢性肠炎饮酒可能加重溃疡性结肠炎等慢性炎症，表现为黏液血便伴里急后重。需完善肠镜检查，急性期可使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙、益生菌制剂控制炎症反应。
腹泻期间建议选择米粥、面条等清淡饮食，避免乳制品及高纤维食物，若症状持续超过2天或出现发热脱水需及时就医。
