夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。
1、室内干燥夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激咽喉黏膜引发干咳。建议使用加湿器保持湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水。
2、过敏原刺激床单尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发过敏性咳嗽。需定期清洗寝具，使用防螨面料，必要时可遵医嘱服用氯雷他定等抗组胺药物。
3、胃食管反流平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为呛咳伴烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，奥美拉唑等抑酸药需医生指导使用。
4、呼吸道感染感冒后气道高反应性可能持续数周，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。可遵医嘱使用右美沙芬镇咳，合并细菌感染时需阿莫西林等抗生素治疗。
日常避免睡前食用甜腻食物，保持卧室通风清洁，若咳嗽持续2周以上或伴咯血、呼吸困难需及时就诊呼吸科。
