低烧通常不建议立即使用退烧药。体温在37.3-38摄氏度时,可通过物理降温、补充水分、观察症状变化等方式处理,退烧药主要用于体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适的情况。
1、物理降温低烧时可使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴帮助散热,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分多饮用温水或淡盐水,保持每日尿量充足,有助于调节体温并预防脱水。
3、观察症状监测体温变化趋势,记录是否出现头痛、乏力等伴随症状,若持续超过3天或体温上升需就医。
4、药物使用原则对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药应在医生指导下使用,低烧时滥用可能掩盖病情或增加肝肾负担。
保持充足休息,避免剧烈运动,饮食选择易消化的粥类、蔬菜水果,若出现寒战、意识模糊等严重症状须立即就诊。