月经量少、经期缩短可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期紊乱。可通过调节作息、补充维生素E改善，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，临床表现为月经量锐减。需通过宫腔镜检查确诊，可服用阿司匹林肠溶片、雌二醇环丙孕酮片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制卵泡发育，常伴痤疮和多毛症状。建议口服炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，或使用来曲唑片促排卵。
4、卵巢功能减退40岁前出现卵泡耗竭时，会伴随潮热盗汗等更年期症状。需检测抗苗勒管激素，可选用克龄蒙、芬吗通等激素替代治疗，辅以坤泰胶囊调理。
日常保持规律运动，避免过度节食，适量补充铁元素和优质蛋白，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
