骨质疏松严重可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。骨质疏松通常由钙质流失加速、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素、维生素D缺乏等原因引起。
1、生活方式调整保证每日摄入1000-1200毫克钙，适量晒太阳促进维生素D合成，避免吸烟饮酒。进行快走、太极等负重运动刺激骨形成。
2、药物治疗双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，降钙素类似物如鲑降钙素能缓解骨痛，必要时使用甲状旁腺素类似物特立帕肽促进骨形成。
3、物理治疗脉冲电磁场治疗可改善骨代谢，体外冲击波疗法能缓解疼痛并促进局部骨修复，需在专业机构完成疗程。
4、手术治疗椎体成形术适用于椎体压缩骨折，髋关节置换术针对股骨颈骨折，需评估手术指征后实施。
建议定期监测骨密度，居家环境做好防跌倒措施，严重骨痛或活动受限时及时骨科就诊。
