骨质疏松晚期通常难以完全治愈,但可通过药物治疗、生活方式调整、营养补充和康复训练等方式延缓病情进展。
1、药物治疗:双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、降钙素如鲑降钙素、雌激素受体调节剂如雷洛昔芬等可抑制骨吸收,需在医生指导下长期使用。
2、生活方式调整:避免跌倒风险,戒烟限酒,适度进行负重运动如散步或太极拳,帮助刺激骨形成。
3、营养补充:每日摄入足量钙质和维生素D,必要时补充钙剂如碳酸钙及活性维生素D制剂如骨化三醇。
4、康复训练:在专业指导下进行平衡训练和肌力锻炼,改善活动能力,降低骨折风险。
晚期骨质疏松患者需定期监测骨密度,严格遵医嘱用药,同时注意居家环境安全防护。