高血压脑梗死的防治方法有控制血压、调整生活方式、药物治疗、定期监测。高血压脑梗死通常由长期高血压、动脉硬化、血栓形成、血管痉挛等原因引起。
1、控制血压长期高血压可能导致脑血管损伤，增加脑梗死风险。建议通过低盐饮食、规律作息等方式控制血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、调整生活方式吸烟、饮酒、高脂饮食等不良习惯可能加重血管病变。建议戒烟限酒，保持适量运动，饮食以低脂高纤维为主，有助于改善血管健康。
3、药物治疗高血压合并动脉硬化时可能需要抗血小板治疗。阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物可预防血栓形成，但须在医生指导下使用。
4、定期监测高血压患者应定期检查血压、血脂、血糖等指标。脑梗死高危人群还需进行颈动脉超声等检查，及时发现血管病变。
高血压脑梗死患者日常应注意保持情绪稳定，避免剧烈运动，出现头晕、肢体麻木等症状时应及时就医。
