糖尿病多数情况下需要长期管理控制,但通过规范治疗可以稳定病情。治疗方法主要有饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测。
1、饮食调整控制每日总热量摄入,减少高糖高脂食物,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于维持血糖稳定。
2、运动干预每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等,可以提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。
3、药物治疗根据病情可选用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物,需在医生指导下规范使用,定期监测血糖变化。
4、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖,了解血糖控制情况,及时调整治疗方案,预防并发症发生。
糖尿病患者应建立健康生活方式,定期复查,在医生指导下进行规范治疗,多数患者可获得良好预后。