中暑后遗症的症状主要包括头痛头晕、恶心呕吐、肌肉痉挛、意识障碍等，严重时可出现多器官功能损害。
1、头痛头晕中暑后脑部血管扩张可能导致持续性头痛，伴有眩晕感，通常与脱水及电解质紊乱有关，需及时补充水分和电解质。
2、恶心呕吐胃肠功能紊乱常见于热射病恢复期，可能持续数日，建议少量多次饮用淡盐水，避免进食刺激性食物。
3、肌肉痉挛大量出汗导致的低钠血症可引起肌肉抽搐，多见于四肢，可通过补充含钠饮品缓解，严重时需静脉补液治疗。
4、意识障碍重度中暑后可能出现谵妄或昏迷，与中枢神经系统损伤相关，需立即就医进行脑保护治疗和生命支持。
出现上述症状应避免再次暴露于高温环境，保证充足休息，若症状持续超过24小时或加重，须尽快至急诊科或神经内科就诊。
