水痘瘙痒可通过冷敷止痒、外用炉甘石洗剂、口服抗组胺药、修剪指甲避免抓挠等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，伴随皮肤疱疹、发热等症状。
1、冷敷止痒用干净毛巾包裹冰块冷敷瘙痒处，每次不超过10分钟，可降低皮肤敏感度。避免直接冰敷导致冻伤。
2、外用炉甘石洗剂炉甘石洗剂能收敛止痒，每日涂抹疱疹处2-3次。皮肤破损处禁用，可能引起继发感染。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可阻断瘙痒信号传导。儿童需遵医嘱调整剂量，避免嗜睡副作用。
4、修剪指甲保持指甲短而平整，夜间可戴棉质手套。抓破水疱可能遗留疤痕或导致细菌感染。
患病期间穿宽松棉质衣物，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。体温超过38.5℃或疱疹化脓需及时就医。
