停经75天且月经周期30天的怀孕时间约为9周，实际孕周需结合末次月经时间、超声检查结果综合判断。
1、末次月经计算从末次月经第一天开始计算，停经75天对应妊娠约10周零5天，适用于月经规律者。
2、排卵期修正若排卵推迟，实际受孕时间可能晚于末次月经计算值，需通过早期超声测量胚芽长度或头臀径校正孕周。
3、超声评估妊娠7-12周通过超声测量胚胎头臀径最准确，误差在3-5天内，可明确真实孕周并排除胚胎停育。
4、激素水平人绒毛膜促性腺激素翻倍情况及孕酮水平可辅助判断胚胎发育状态，但无法精确计算孕周。
建议尽早就医进行超声检查，建立孕产妇保健档案，避免剧烈运动并补充叶酸等孕期营养素。
