糖尿病早期嗜睡可能由血糖波动、胰岛素抵抗、慢性炎症、自主神经病变等原因引起，可通过血糖监测、药物调节、生活方式干预等方式改善。
1、血糖波动血糖水平过高或快速升降会影响脑细胞能量供应，导致疲倦嗜睡。建议通过规律饮食、减少精制糖摄入稳定血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
2、胰岛素抵抗胰岛素功能异常使葡萄糖无法有效进入细胞，机体能量代谢受阻。需增加运动改善胰岛素敏感性，医生可能开具吡格列酮、罗格列酮等胰岛素增敏剂。
3、慢性炎症长期高血糖引发血管内皮炎症反应，影响大脑氧供。控制炎症需调节饮食结构，医生可能建议使用阿司匹林、他汀类药物辅助治疗。
4、自主神经病变高血糖损伤植物神经会扰乱睡眠觉醒周期。需严格控糖并营养神经，甲钴胺、依帕司他等药物可帮助修复神经损伤。
糖尿病患者出现持续嗜睡应监测全天血糖曲线，保证充足优质蛋白摄入，避免久坐并定期进行有氧运动，必要时及时就医调整治疗方案。
