18岁锻炼肌肉会影响这个子吗

Question

我的个子还是挺高的，但是我很瘦，身上都没有什么肉，交个女朋友都被嘲笑，说我风一吹就会吹走，所以我决定去健身房锻炼一下，可以让身上有肌肉，18岁锻炼肌肉会影响个子吗？

Answer 1

18岁去健身房锻炼肌肉是不会影响个子的，锻炼之后反而有可能让个子继续长高，而且锻炼对身体各个器官都有好处，平时不光是锻炼，还要补充身体的营养，平时可以多吃一些豆类肉类这些东西，这样才能使身体长肉，没有肉的话，你再锻炼也不会出肌肉。