骨折愈合的自我判断主要包括局部疼痛减轻、肿胀消退、异常活动消失、功能恢复四个方面。
1、疼痛减轻：
骨折初期疼痛明显，随着愈合进程，疼痛逐渐减轻至消失，按压或活动患处时无剧烈疼痛。
2、肿胀消退：
骨折后局部软组织肿胀通常在2-3周内逐渐消退，皮肤颜色恢复正常。
3、异常活动消失：
骨折断端稳定后，原先可触及的异常活动或骨擦感会完全消失。
4、功能恢复：
患肢可完成受伤前的日常动作，关节活动度和肌肉力量接近正常水平。
建议定期复查X线确认骨痂形成情况，康复期适当补充钙质和维生素D，逐步进行负重训练。
