早上出现遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势压迫、前列腺充血、精囊炎等原因引起，通常属于正常生理现象，频繁发生需排查病理因素。
1、性刺激积累：夜间性幻想或白天接触性刺激内容可能导致精液自然溢出，无须特殊治疗，建议减少刺激性信息接触。
2、睡眠姿势压迫：俯卧位睡眠可能压迫生殖器官诱发遗精，调整睡姿为仰卧或侧卧可改善症状。
3、前列腺充血：久坐或辛辣饮食导致的前列腺充血可能触发遗精，表现为会阴部胀痛，可通过温水坐浴缓解。
4、精囊炎：病原体感染引发的精囊炎可能伴随血精和尿频，需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等。
保持规律作息与适度运动，避免穿紧身内裤，每周超过3次遗精或伴随其他症状时应就诊泌尿外科。
