孕期皮肤瘙痒可通过保湿护理、衣物选择、环境调节、药物干预等方式缓解。瘙痒可能由激素变化、皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症、过敏反应等原因引起。
1、保湿护理每日使用无香料保湿霜涂抹腹部、乳房等易痒部位，避免抓挠导致皮肤破损。妊娠纹引起的瘙痒可选用含维生素E的润肤产品。
2、衣物选择穿着宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。洗涤时使用婴幼儿专用洗衣液，减少化学残留刺激。
3、环境调节保持室内湿度在50％左右，洗澡水温不超过38摄氏度。避免长时间暴露在干燥空调环境中。
4、药物干预严重瘙痒需就医排查妊娠期肝内胆汁淤积症，医生可能开具炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氯雷他定等药物。禁止自行使用含激素药膏。
出现黄疸、尿液变深或瘙痒夜间加重时须立即就诊，日常避免食用辛辣食物，沐浴后及时涂抹保湿产品。
