孕妇上火可以适量喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒作用，但需注意体质差异、饮用频率、糖分控制、搭配禁忌等因素。
1、体质差异
脾胃虚寒的孕妇应减少饮用，可能加重腹泻症状，建议搭配红枣或生姜调和寒性。
2、饮用频率
每周饮用2-3次为宜，过量可能影响铁元素代谢，建议与补铁食物间隔2小时食用。
3、糖分控制
避免添加过多糖分，妊娠期血糖异常者建议选择无糖版本，可用少量蜂蜜替代。
4、搭配禁忌
不宜与温补类药物同服，可能降低药效，服用中药需咨询医师间隔时间。
孕妇出现持续口舌生疮等上火症状时，可配合食用梨、银耳等滋阴食物，必要时在产科医生指导下使用安全药物。
