孕妇感冒可以适量饮用红糖生姜水，红糖生姜水有助于缓解感冒症状，但需注意饮用量和身体状况。
1、缓解症状
红糖生姜水中的生姜具有发散风寒的作用，可以帮助缓解鼻塞、头痛等感冒症状。
2、补充能量
红糖含有一定量的糖分，能够为孕妇提供能量，帮助身体恢复。
3、注意事项
孕妇饮用红糖生姜水需适量，过量可能导致血糖升高或胃肠不适，建议每日不超过一杯。
4、特殊情况
若孕妇患有妊娠期糖尿病或胃肠敏感，应避免饮用红糖生姜水，或在医生指导下酌情使用。
孕妇感冒期间应注意休息，多喝温水，保持室内空气流通，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
