晕车可能由前庭系统敏感、视觉冲突、胃肠功能紊乱、内耳疾病等原因引起，可通过调整乘车习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 前庭系统敏感前庭器官对运动刺激过度敏感时易引发晕车，建议乘车时闭眼或固定头部，可遵医嘱使用苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等抗组胺药物。
2. 视觉冲突车内阅读或窗外景物快速移动导致视觉与前庭信号不匹配，应保持视线与车辆运动方向一致，必要时使用东莨菪碱贴剂、地芬尼多、美克洛嗪等药物。
3. 胃肠功能紊乱乘车前进食过量或空腹可能加重症状，需规律饮食避免油腻食物，伴随恶心呕吐时可使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐剂。
4. 内耳疾病梅尼埃病或前庭神经炎等疾病会降低运动耐受性，需治疗原发病，表现为眩晕耳鸣时可用倍他司汀、氟桂利嗪、银杏叶提取物等改善微循环。
乘车前保持充足睡眠，选择车辆前排座位并保持通风，必要时携带柑橘类水果或薄荷糖帮助缓解不适。
