月经不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
1、妊娠：育龄女性月经延迟需优先排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若为妊娠无需特殊处理，定期产检即可。
2、精神压力：长期焦虑、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑性闭经。建议通过心理疏导、均衡饮食、适度运动调节，通常3-6个月月经可自行恢复。
3、多囊卵巢综合征：与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为闭经伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减均会干扰月经周期，常伴随心悸、体重波动。需检测甲状腺功能，根据结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化，避免过度减肥，若闭经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状应及时就医排查垂体瘤等器质性疾病。
