肾结石疼痛可通过药物镇痛、大量饮水、体位调整、医疗干预等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、感染、代谢异常等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠、曲马多、布洛芬等镇痛药物，可缓解输尿管痉挛和炎症反应。避免自行服用可能加重肾脏负担的药物。
2、大量饮水每日保持2000-3000毫升水摄入，有助于促进结石排出。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
3、体位调整采取结石侧朝下的侧卧位，配合适度蹦跳运动，利用重力作用帮助结石下移。急性疼痛时需保持静卧避免剧烈活动。
4、医疗干预直径超过6毫米的结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。伴有发热或肾功能损害时应立即就医，可能与尿路感染、肾积水等并发症有关。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声，结石成分分析后可针对性调整饮食结构预防复发。
