偏头痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、强光刺激等诱因，保持规律作息有助于减少发作频率。建议记录头痛日记帮助识别诱发因素。
2、药物治疗急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药，中重度发作可用佐米曲普坦等曲坦类药物。预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯等。
3、物理治疗针灸、经皮电神经刺激等非药物疗法可缓解症状。冷敷前额或颈部也能暂时减轻疼痛。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑枕神经刺激术等介入治疗。手术适应证需经神经科医生严格评估。
偏头痛患者应避免摄入奶酪、巧克力等可能诱发头痛的食物，保持适度运动并学习压力管理技巧。
