偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物、预防性药物、非药物干预等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境诱因、血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免已知诱因如酒精、强光刺激,保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率。建议记录头痛日记识别个体化诱因。
2、急性期药物非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于轻中度发作,曲坦类药物如舒马曲坦针对中重度疼痛。麦角胺类药物可能引发血管收缩需谨慎使用。
3、预防性药物普萘洛尔、阿米替林等可降低发作频率,托吡酯对慢性偏头痛有效。药物预防适用于每月发作超过4次或严重影响生活质量者。
4、非药物干预认知行为疗法可改善疼痛应对能力,经皮电神经刺激仪通过调节神经活动缓解症状。针灸和生物反馈疗法对部分患者有效。
偏头痛患者应保持充足睡眠,避免奶酪、巧克力等可能诱发食物,急性发作时可冷敷额部并保持安静环境。