油脂性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。油脂性脱发通常与遗传因素、激素水平异常、头皮油脂分泌过多、毛囊炎症等原因有关。
1、生活习惯避免熬夜、减少高糖高脂饮食，选择温和洗发产品并控制洗头频率，有助于减少头皮油脂分泌。
2、药物治疗可能与雄激素水平升高、5α还原酶活性增强有关，常表现为头皮油腻伴毛发细软。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与微循环障碍、毛囊营养不足有关，常见前额及头顶毛发稀疏。可选择低能量激光治疗、微针刺激等物理手段促进毛囊活性。
4、手术治疗对于毛囊完全坏死的稳定期患者，可考虑毛发移植术或头皮缩减术等外科干预。
日常建议选择含锌硒成分的洗发产品，避免过度烫染，每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环。若脱发持续加重，应及时至皮肤科就诊评估。
