妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式治疗。妊娠期糖尿病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，有助于控制血糖水平。建议分餐制，避免一次性摄入过多碳水化合物。
2、运动干预在医生指导下进行适度运动，如散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周至少150分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
3、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况。血糖控制目标为空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当饮食和运动无法控制血糖时，需在医生指导下使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需根据血糖情况调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持良好心态，避免过度焦虑影响血糖控制。
