夜尿增多可能由睡前饮水过量、咖啡因或酒精摄入、良性前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1. 生理性因素睡前两小时内大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮品会刺激肾脏产生尿液。建议控制晚间液体摄入量，避免饮用利尿类饮料。
2. 激素失衡抗利尿激素夜间分泌不足会导致尿液浓缩功能下降。保持规律作息有助于激素分泌平衡，严重时可遵医嘱使用去氨加压素等药物。
3. 前列腺疾病良性前列腺增生压迫尿道可能导致排尿不畅和夜尿频多，常伴尿线变细症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，或考虑手术治疗。
4. 代谢性疾病糖尿病或尿崩症患者因渗透性利尿作用导致夜尿增多，多伴多饮多食症状。需控制血糖并遵医嘱使用胰岛素、格列本脲等药物。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免高盐饮食，夜间注意保暖以改善血液循环。若症状持续需排查心肾功能异常等潜在疾病。
