药流后困倦可能由激素水平波动、失血性贫血、心理压力、药物副作用等原因引起，可通过调整作息、营养补充、心理疏导、药物调整等方式缓解。
1. 激素水平波动妊娠终止后孕激素骤降可能导致嗜睡，建议保持规律作息，适当增加优质蛋白和铁元素摄入帮助恢复。
2. 失血性贫血药流后出血可能引发轻度贫血，表现为乏力嗜睡。可通过食用动物肝脏、菠菜等富铁食物改善，严重时需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
3. 心理压力焦虑抑郁情绪可能通过神经内分泌调节加重疲劳感，建议通过正念冥想缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。
4. 药物副作用米非司酮等药物可能产生镇静作用，通常1-2周内自行缓解。持续严重困倦需复查排除甲状腺功能异常等继发问题。
术后1个月内避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠，若伴随头晕心悸等症状应及时复查血常规。
