胃胀气可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、进行腹部按摩等方式治疗。胃胀气通常由进食过快、食物产气过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食习惯进食过快或食用豆类、洋葱等产气食物可能导致胃胀气，建议细嚼慢咽，减少产气食物摄入，餐后适当活动帮助消化。
2、促胃肠动力药胃肠功能紊乱可能与精神压力有关，表现为腹胀伴嗳气，可使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物促进胃肠蠕动。
3、消化酶制剂慢性胃炎患者因胃酸分泌不足导致消化不良，常伴有上腹隐痛，可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等制剂。
4、腹部按摩顺时针按摩腹部有助于促进肠道蠕动，缓解胀气症状，可配合热敷增强效果，每日重复进行数次。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动有助于改善胃肠功能，若症状持续不缓解建议及时就医检查。
