胃胀可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、治疗原发疾病等方式缓解。胃胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物如豆类、洋葱摄入，采用少食多餐方式。进食时细嚼慢咽，避免吞咽空气。餐后适度活动帮助消化。
2、促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃肠蠕动。这类药物可能与胃轻瘫、功能性消化不良有关，常伴有餐后饱胀、嗳气等症状。
3、消化酶制剂复方消化酶、胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等可帮助分解食物。适用于胰腺外分泌功能不足或消化酶缺乏导致的腹胀。
4、治疗原发病幽门螺杆菌感染需进行根除治疗，胃食管反流病需使用质子泵抑制剂。这些疾病可能引起胃排空延迟、胃酸反流等症状。
日常可顺时针按摩腹部，避免紧身衣物压迫。若腹胀持续不缓解或伴随体重下降等警示症状，应及时就医检查。
