胃有烧灼感可通过调整饮食、服用抑酸药物、保护胃黏膜、治疗原发疾病等方式缓解。胃烧灼感通常由胃酸分泌过多、饮食刺激、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、油腻、过酸食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化饮食，少食多餐可减轻胃酸刺激。
2、服用抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用，可能伴随腹胀、头痛等副作用。
3、保护胃黏膜硫糖铝、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物可在胃黏膜形成保护层，减少胃酸侵蚀，需注意便秘等不良反应。
4、治疗原发疾病胃烧灼感可能与幽门螺杆菌感染、胃溃疡、反流性食管炎有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状，需进行针对性治疗。
保持规律作息，避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头有助于缓解夜间胃烧灼感，症状持续或加重应及时就医。
