胃酸过多伴随腹胀可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、物理缓解等方式治疗。胃酸过多与腹胀通常由饮食不当、胃食管反流、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激、高糖高脂食物摄入，选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免暴饮暴食和餐后立即平卧。少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、药物治疗抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可减少胃酸分泌，促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利能缓解腹胀。铝碳酸镁等胃黏膜保护剂可中和胃酸。
3、改善习惯戒烟限酒，避免穿紧身衣物压迫腹部。保持适度运动如散步促进胃肠蠕动，睡前3小时进食可降低夜间反流风险。
4、物理缓解顺时针按摩腹部帮助排气，热敷胃部区域缓解痉挛。保持直立姿势饭后活动30分钟，避免弯腰动作加重反流。
症状持续超过一周或出现呕血、黑便等需及时消化内科就诊，日常可适量食用山药、南瓜、小米等养胃食物，避免碳酸饮料和产气豆类。
