胃酸过多导致食欲下降可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制诱因、就医评估等方式改善。常见原因包括饮食刺激、胃食管反流病、消化性溃疡、功能性消化不良等。
1、调整饮食习惯避免辛辣油腻食物，选择苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸，采用少食多餐方式减轻胃部负担。
2、药物治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物，缓解胃酸过多引起的烧心、反酸症状。
3、控制诱因戒烟限酒，避免空腹饮用咖啡浓茶，餐后2小时内不宜平卧，夜间睡眠时可抬高床头防止胃酸反流。
4、就医评估若症状持续超过1周或伴随呕血黑便，需进行胃镜检查排除胃溃疡、食管炎等器质性疾病。
日常可适量饮用温牛奶保护胃黏膜，避免穿紧身衣增加腹压，症状加重时需及时复查调整用药方案。
