胃上部隐痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。胃上部隐痛通常由饮食不当、胃酸刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟可帮助缓解平滑肌痉挛。
3、药物治疗奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，枸橼酸铋钾可保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查持续隐痛可能与慢性胃炎、胃溃疡有关，需进行胃镜检查明确诊断，必要时完善幽门螺杆菌检测。
出现呕血、黑便等报警症状应立即就诊，日常注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。
