胸口疼可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起。
1、调整生活方式避免剧烈运动或过度劳累，保持正确坐姿，减少胸部肌肉紧张。胃食管反流患者应少食多餐，避免辛辣刺激性食物。
2、药物治疗心绞痛可遵医嘱使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物；胃食管反流可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物缓解症状。
3、物理治疗肌肉拉伤引起的疼痛可通过热敷、按摩等物理疗法缓解，胸膜炎患者可在医生指导下进行呼吸训练改善症状。
4、手术治疗严重冠心病可能需要进行冠状动脉支架植入或搭桥手术，自发性气胸等急症需立即进行胸腔闭式引流术。
出现持续性或剧烈胸痛应及时就医，日常注意保持规律作息，避免吸烟酗酒等不良习惯，适度运动增强心肺功能。
