白内障手术后饮食上应注意适量补充维生素C、优质蛋白、膳食纤维及水分，避免辛辣刺激食物，具体可参考以下建议。
一、维生素C
术后可适量食用柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，有助于伤口修复。
二、优质蛋白
选择鱼类、鸡蛋、豆制品等易消化吸收的优质蛋白，促进角膜和晶状体囊膜修复。
三、膳食纤维
增加燕麦、红薯、菠菜等膳食纤维摄入，预防术后便秘导致的眼压波动。
四、水分补充
每日保持1500-2000毫升温水摄入，避免浓茶咖啡等利尿饮品影响眼内液体平衡。
术后两周内避免揉眼、剧烈运动及游泳，按医嘱使用滴眼液并定期复查视力恢复情况。
