肾阴虚与肾阳虚可通过典型症状区分，主要表现有腰膝酸软、潮热盗汗、畏寒肢冷、夜尿频多等。鉴别要点包括阴虚内热与阳虚外寒的特征差异。
1、阴虚症状肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥，可能与长期熬夜、过度劳累等因素有关，通常需滋阴降火，可使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
2、阳虚症状肾阳虚常见畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多，多因久病体虚、年老肾衰引起，治疗以温补肾阳为主，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。
3、舌脉差异肾阴虚者舌红少苔脉细数，肾阳虚者舌淡胖苔白脉沉迟，中医师常通过舌诊脉诊辅助鉴别，建议结合专业辨证判断证型。
4、病程特点肾阴虚多伴虚火亢盛症状如失眠多梦，肾阳虚多见功能衰退表现如性欲减退，两者可能相互转化或并存，需动态观察症状变化。
日常需避免过度劳累，阴虚者宜食银耳百合，阳虚者可适量食用羊肉核桃，建议在中医师指导下辨证用药并定期复诊。
