子宫内膜薄可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能与激素水平异常、宫腔操作损伤、炎症感染、先天发育不良等因素有关。
1、生活调理保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充优质蛋白和维生素E，有助于改善子宫内膜血流。
2、药物治疗可能与雌激素分泌不足有关，通常表现为月经量少、周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、黄体酮胶囊等激素类药物。
3、物理治疗可能与宫腔粘连有关，通常表现为继发性闭经。可通过低频脉冲电刺激、盆底生物反馈治疗促进内膜修复。
4、手术治疗可能与严重宫腔粘连或先天畸形有关。宫腔镜下粘连分离术、子宫内膜微创术可帮助重建宫腔环境。
建议避免寒凉饮食，经期注意保暖，定期复查超声监测内膜厚度变化，治疗期间严格遵医嘱用药。
