枸杞既有助于滋补肾阴，也能辅助温补肾阳，其功效与配伍方式密切相关。
1、肾阴滋补枸杞性平味甘，归肝肾经，单用时更倾向滋补肾阴，改善腰膝酸软、潮热盗汗等阴虚症状，常与熟地黄、山茱萸配伍。
2、肾阳温补与肉苁蓉、巴戟天等温阳药同用时可协同温补肾阳，缓解畏寒肢冷、夜尿频多等阳虚表现，需中医辨证后使用。
3、成分特性枸杞多糖和甜菜碱可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，对阴阳两虚均有调节潜力，但具体作用方向依赖整体方剂配伍。
4、应用注意肾阴虚者可单用枸杞泡水，肾阳虚者建议配伍使用，脾虚便溏者慎用，每日用量建议不超过15克。
食用枸杞可搭配黑芝麻、桑葚等食材，肾虚症状明显者需就医辨证，避免自行大剂量长期服用。
